
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 7 oz plain yogurt, unsweetened
- 2 tsp mustard, preferably sweet (approx. 0.5 oz)
- 2 oz sunflower oil
- 1 ½ tbsp lemon juice
- 1 ½ tsp honey
- 2 oz apple juice or other fruit juice
- 1 pinch salt
- 1 pinch freshly ground black pepper
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 482.5 kJ / 115.3 kcal
- 蛋白质
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 脂肪
- 10.6 g
- 饱和脂肪
- 1.9 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
- 钠
- 58.7 mg
替代食谱
显示所有Mixed Mushroom Sauté
30 分钟
Basil pesto
10 分钟
Ham and Cream Cheese Spread
10 分钟
Basil Pesto (TM5 Metric)
10 分钟
Sunflower Butter
25 分钟
Butternut Queso (Matthew Kenney)
5小时 15 分钟
Garlic Herb Marinade and Dressing
10 分钟
Almond Dip
10 分钟
BBQ Sauce
5小时
Hummus
10 分钟
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
无评分
Ranch Dressing
2小时 15 分钟