设备与配件
Erdäpfelgulasch
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 Portionen
食材
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Zwiebeln geviertelt300 g
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Knoblauchzehen2
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Sonnenblumenöl20 g
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Tomatenmark30 g
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Paprikapulver, edelsüß20 g
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Kümmel, gemahlen1 EL
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Majoran, getrocknet2 EL
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getrocknetes Lorbeerblatt1
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Zitronenschale, gerieben1 TL
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Erdäpfel, festkochend geschält700 g
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Weißwein50 g
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Wasser700 g
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2 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
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Maisstärke vermischt mit 2 Esslöffel kaltem Wasser1 EL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen4 Prisen
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Frankfurter Würstchen in Scheiben (1 cm)4
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Sauerrahm zum Dekorieren4 EL
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frische Petersilie Blättchen abgezupft und gehackt, zum Dekorieren4 Stängel
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
416 mg
蛋白质
11 g
热量
1734 kJ /
415 kcal
脂肪
21 g
膳食纤维
8 g
饱和脂肪
7 g
碳水化合物
46 g
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