Shopska Salata (Insalata bulgara)

Shopska Salata (Insalata bulgara)

4.5 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

70 g di cipolla rossa a metà nel senso della lunghezza
1 peperone verde puliti e in quarti
1 peperone rosso pulito e in quarti
1 cetriolo senza buccia, tagliato in quattro nel senso della lunghezza
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
100 g di Feta
2 pomodori a cubetti (3 cm)
100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a pezzi (3 cm)
100 g di olive Kalamata denocciolate
½ cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
4 cucchiai di aceto
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 713.6 mg

蛋白质 6 g

热量 1140.5 kJ / 272.6 kcal

脂肪 21.9 g

膳食纤维 4.1 g

饱和脂肪 6 g

碳水化合物 14.7 g

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意大利

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