难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
- 1 trozo de jengibre fresco, pelado (aprox. 2 cm)
- 1 huevo
-
30
g de azúcar de coco
或 30 g de azúcar moreno - 40 g de aceite de girasol
- 5 g de vainilla líquida
- 80 g de harina de espelta
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- ½ cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de clavo molido
Crema de galletas
- 120 g de queso mascarpone
- 40 g de crema de galleta caramelizada Lotus®
- 1 cucharada de azúcar glas para espolvorear
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 1050 kJ / 251 kcal
- 蛋白质
- 4.3 g
- 碳水化合物
- 25.3 g
- 脂肪
- 15.8 g
- 饱和脂肪
- 5.6 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
- 钠
- 356.5 mg
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