Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre

4.5 55 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 parts

食材

poivron rouge coupé en deux
1
poivron jaune coupé en deux
1
beurre pour le moule
farine de blé pour le moule
d'eau
500 g
de brocoli
300 g
pâte brisée maison
1
farine de blé pour le plan de travail
œufs
3
de crème fraîche épaisse
100 g
de fromage de chèvre en bûche dont 50 g en morceaux et 150 g en rondelles
200 g
de sel
3 pincées
de poivre moulu
3 pincées
de curry en poudre
1 c. à café bombée

难易度

初级

营养价值每 1 part

钠 422.9 mg

蛋白质 14.5 g

热量 1589.6 kJ / 379.9 kcal

脂肪 25.6 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 14.6 g

碳水化合物 23 g

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