
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Süßkartoffelspiralen
- 1000 g Süßkartoffeln (Ø 5 cm), Enden abgeschnitten, rund geschält, sodass sie in die Einfüllöffnung passen
Pad-Thai-Sauce
- 500 g Wasser
- 4 Limetten, unbehandelt, von 1 Limette 2 TL Schale abgerieben, 65 g Saft ausgepresst
- 10 g Chilischote, in dünnen Scheiben, und etwas mehr zum Garnieren
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
-
5 - 10
g Koriander, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
或 5 - 10 g Frühlingszwiebeln, in Stücken - 50 g Zwiebel, halbiert
- 40 g Sojasauce
-
50
g Erdnussöl
或 50 g Sesamöl - 150 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Fertigstellung
- 50 g Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 90 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen und etwas mehr zum Garnieren
-
40
g Erdnussöl
或 40 g Sesamöl - 250 g Avocado, reif, in Scheiben
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2659 kJ / 635 kcal
- 蛋白质
- 15 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 46 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 膳食纤维
- 12.3 g
- 钠
- 473 mg
替代食谱
显示所有Pilzknöderl mit Krensauce (vegan)
45 分钟
4-Käse-Pizza
3小时 50 分钟
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1小时 45 分钟
Herzhafte Germknödel mit gebratenem Gemüse
2小时
Fleischlose Fleischlaibchen
35 分钟
Gebackene Erdäpfelnudeln
1小时 20 分钟
Osttiroler Schlipfkrapfen
2小时 30 分钟
Polenta Pizza mit RUPP Rauchkäse Chili Paprika
55 分钟
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 分钟
Spinatknödel auf Tomatenragout
1小时
Überbackene Gemüse-Palatschinken mit Schnittlauchsauce
1小时 45 分钟
Mediterrane Langos
1小时 30 分钟