设备与配件
Frittata de brocoli
准备工作 30 分钟
总数 1小时 10 分钟
36 portions
食材
-
de brocoli200 g
-
de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)700 g
-
oignon coupé en quatre1
-
de persil plat frais haché grossièrement60 g
-
de sel1 ½ c. à café
-
œufs6
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
112.5 mg
蛋白质
1.7 g
热量
133.9 kJ /
32 kcal
脂肪
0.8 g
膳食纤维
0.8 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
4.7 g
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