难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1 garlic clove
- 70 g white onion (approx. ¼ onion)
- 15 g cilantro, fresh, leaves only (approx. ½ bunch)
- 1 jalapeño pepper, de-stemmed
- 30 g lime juice (approx. 1 lime)
- 500 g plum tomato, type Roma, seeds removed and diced (approx. ¼ in.)
- 1 tsp black pepper, ground
- ½ tsp salt, fine
- 营养价值
- 每 1 ounce
- 热量
- 52.7 kJ / 12.6 kcal
- 蛋白质
- 0.5 g
- 碳水化合物
- 2.8 g
- 脂肪
- 0.3 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 82.6 mg
替代食谱
显示所有Tzatziki
20 分钟
Béchamel Sauce
15 分钟
Béarnaise sauce
15 分钟
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 分钟
Basil pesto
10 分钟
Cream Cheese Spread with Radishes
5 分钟
Basil Pesto
10 分钟
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney) Metric
1小时 30 分钟
Guacamole
5 分钟
Baba Ganoush
1小时
Mango chutney
1小时 20 分钟
Guacamole (TM5 Metric)
5 分钟