Gâteau aux pommes et aux dattes sans gluten

3.8 22 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 30 分钟

16 parts

食材

240 g de riz complet

240 g de riz blanc à grain court
100 g de dattes dénoyautées
140 g de pommes en quartiers
60 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
1 ½ c. à café de levure chimique
1 c. à café de bicarbonate de sodium
1 c. à soupe de cosse de psyllium en poudre
½ c. à café de sel
80 g de noix décortiquées
4 œufs
100 g d'eau

难易度

初级

营养价值每 1 part

钠 204.2 mg

蛋白质 3.5 g

热量 685.2 kJ / 163.8 kcal

脂肪 8.6 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 1.3 g

碳水化合物 19.4 g

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