
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Chili-Limetten-Poulet
- ½ Bund Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
-
1
Jalapeño Chili, halbiert und entkernt
或 1 grüne Chilischote, halbiert und entkernt - 1 Knoblauchzehe (可选的)
- 1 TL Salz
- 130 g Limettensaft
- 115 g Olivenöl
- 2 TL Agavendicksaft
- 1 Prise Kreuzkümmel, gemahlen
- 4 Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen
- pflanzliches Öl zum Bestreichen des Grills
Blumenkohlreis
- 510 g Blumenkohl, in Röschen
- 570 g Wasser
-
100
g Feta, zerbröckelt, zum Garnieren
或 100 g Pecorino Romano, zerbröckelt, zum Garnieren - Koriander, frisch, Blättchen abgezupft, gehackt, zum Garnieren
- 1 Limette, in Spalten, zum Garnieren
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1937 kJ / 463 kcal
- 蛋白质
- 57 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 21 g
- 饱和脂肪
- 4 g
- 膳食纤维
- 3 g
- 钠
- 465 mg
替代食谱
显示所有Honig-Limetten-Poulet mit Reis
40 分钟
Bernerplatte
1小时 15 分钟
Rindsstroganoff
45 分钟
Meatballs in Tomatensauce
无评分
Tom Kha Gai
40 分钟
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Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
无评分
Tri-Tip Rindsfleisch mit Maiskolben und Krautstiel
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Sweet Chili Poulet mit Kabissalat
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Schweinshalssteak mit Knoblauch-Tomaten-Butter
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Roastbeef mit Mojo Verde und Frühkartoffeln
1小时 15 分钟
Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous
55 分钟