难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 g mangoes, flesh only, cut in pieces
- 350 g plain yoghurt
- 50 g caster sugar, adjust to taste
- 200 g ice cubes
- 1 pinch salt (可选的)
- 600 g water
- 营养价值
- 每 1 glass
- 热量
- 693 kJ / 166 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 32 g
- 脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 0 g
替代食谱
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Strawberry Flute
5 分钟
Chocolate Malted Milkshake
15 分钟
Slushy-style juice
10 分钟
Bellini Cocktail
5 分钟
Gut Immunity Shot
5 分钟
Cold Brew Olive Oil Iced Coffee
5 分钟
Incan Hot Chocolate
40 分钟
Mojito
5 分钟
Café Au Lait (Coffee with Steamed Milk)
30 分钟
Turmeric Gingerade
10 分钟
Cucumber Margarita
10 分钟
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 分钟