难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 230 g de aceite, y un poco más para untar
- 230 g de leche
- 6 huevos
- 380 g de harina
- 2 cucharaditas de polvo para hornear
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de cebolla
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 540 g de salchicha
- 400 g de espinacas congeladas, descongeladas y escorridas
- 1 pizca de nuez moscada en polvo
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 2272 kJ / 541 kcal
- 蛋白质
- 12 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 39 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 0 mg
替代食谱
显示所有
Bollitos para la cena
1小时 40 分钟
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 分钟
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1小时
Galletas corazón
1小时
Brioche de calabaza
1小时 40 分钟
Bollos brasileños de queso
40 分钟
Quiche de espinacas con tocino
2小时
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 分钟
Panecillos blandos para el desayuno
1小时 45 分钟
Empanada de alcachofas
1小时
Pizza diavola
2小时 15 分钟
Muffins de plátano y fresa
1小时