难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Teig
- 70 g Butter, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 70 g Zucker
- 15 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 1 Ei
- 220 g Mehl
- 1 TL Backpulver
Belag
- 500 g Magerquark
- 80 g Speisestärke
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 200 g Zucker
- 3 Eier
- 1 Glas Schattenmorellen (à 680 g), abgetropft
- 20 g Kokosraspeln zum Bestreuen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1589 kJ / 379 kcal
- 蛋白质
- 11 g
- 碳水化合物
- 51 g
- 脂肪
- 14 g
- 膳食纤维
- 1.1 g
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