难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g de nueces pacanas
- 100 g de almendra cruda sin piel
- 100 g de copos de avena
- 80 g de aceite de coco
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- ¼ de cucharadita de canela molida
- 1 pellizco de sal
- 60 g de jarabe de arce
- 250 g de mermelada PuraFruta de Arándano Helios®
- 营养价值
- 每 12 unidades
- 热量
- 11422.1 kJ / 2730 kcal
- 蛋白质
- 42 g
- 碳水化合物
- 294.9 g
- 脂肪
- 168.3 g
- 饱和脂肪
- 76.9 g
- 膳食纤维
- 27.4 g
- 钠
- 972.7 mg
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