
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Teig
-
175
g Ruchmehl
或 180 g Weissmehl - 80 g Butter, in Stücken (2 cm)
- ¾ TL Salz
- 60 g Wasser
Gemüse zerkleinern und Fertigstellung
- 500 - 600 g gemischtes Gemüse (z.B. Zwiebeln, Lauch, Karotten, Zucchetti, Staudensellerie, Krautstil, Spinat, Kürbis, Brokkoli), in Stücken 2 cm
- 1 - 2 Knoblauchzehen, nach Geschmack (可选的)
- 150 g Milch
-
100
g Gruyère, zerkleinert oder gerieben (siehe Tipp)
(可选的)
或 100 g Käse (alle Sorten), zerkleinert oder gerieben (siehe Tipp) (可选的) - 1 Ei
- ¾ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 125 g Vollrahm
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 1195 kJ / 286 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 19 g
- 饱和脂肪
- 11 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 399 mg
替代食谱
显示所有Chili con Grünkern
50 分钟
Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen
1小时
Gemüseragout aus dem Varoma mit Omelette
30 分钟
Sellerie-Karotten-Tätschli
20 分钟
Spargeln mit Frühkartoffeln
无评分
Tortelloni mit Haselnuss-Pesto
无评分
Erlebniskochen Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
无评分
Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce
无评分
Kürbis Curry
30 分钟
Ungarische Pilzsuppe
35 分钟
Bao-Buns aus dem Egg poacher
1小时
Mediterrane Gemüsepfanne
30 分钟