Soupe de carotte, miso et amande

Soupe de carotte, miso et amande

4.6 47 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

d'amandes décortiquées
30 g
d'oignon coupé en deux
100 g
gousses d'ail
2
de pommes de terre en morceaux
150 g
de carottes en morceaux
400 g
de poivre moulu
1 pincée
huile de sésame
10 g
d'huile d'olive
20 g
cube de bouillon
½
tige de citronnelle fraîche écrasée
1
d'eau
600 g
de pâte de miso blanche (shiro miso)
40 g
de purée d'amande
40 g
de graines de sésame noir
1 c. à café

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 454.2 mg

蛋白质 6.4 g

热量 1062.9 kJ / 254.1 kcal

脂肪 18 g

膳食纤维 5.9 g

饱和脂肪 1.9 g

碳水化合物 20.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Nos soupes qui réchauffent 14 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Soupe de courgette et carotte au kiri

35 min

Velouté de courgette

25 min

Velouté de légumes

35 min

Velouté de carotte au lait de coco

50 min

Soupe onctueuse végétarienne

45 min

Soupe de champignons marrons-bacon

50 min

Velouté de petits pois, quenelle de fromage

40 min

Velouté de topinambour

45 min

Lohikeitto (soupe traditionnelle lapone)

40 min

Velouté de fenouil à la carotte blanche

40 min

Soupe de cresson aux œufs mollets

25 min

Velouté de châtaignes et céleri

40 min

显示所有