
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 120 g Haferflocken, glutenfrei
- 20 g Öl
- 210 - 220 g Milch
- 3 Eier (Größe M)
- 1 Msp. Backpulver
- 1 Prise Salz
- 2 TL Zucker, bei süßer Füllung (可选的)
-
Butterschmalz zum Backen
或 Öl zum Backen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 702 kJ / 168 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 9 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 104 mg
替代食谱
显示所有Jerusalem-Gewürzmischung
5 分钟
Kokosbutter
5 分钟
Rote-Rüben-Salat aus dem Glas
2小时
Veganer Aufschnitt wie Käse
6小时 40 分钟
Gewürzpaste für Gemüsebrühe (histaminfreundlich)
30 分钟
Feta-Melanzani-Aufstrich
30 分钟
Chili-Öl nach Szechuan-Art
1小时 25 分钟
Nudelteig ohne Ei
1小时 35 分钟
Sahnealternative auf Cashewbasis
6小时
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6小时 10 分钟
Dunkles Mandelmus
2小时 40 分钟
Kräutersalz
5 分钟