Courgettes farcies

Courgettes farcies

4.5 19 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

75 g d'emmental
3 brins de persil frais
100 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
10 g d'huile d'olive
4 courgettes coupées en deux dans la longueur
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
400 g de chair à saucisse type pour farcir les tomates
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 970.4 mg

蛋白质 23.4 g

热量 1801.4 kJ / 430.6 kcal

脂肪 33.4 g

膳食纤维 2.6 g

饱和脂肪 11.5 g

碳水化合物 9.7 g

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