设备与配件
Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
-
di arachidi tostate salate100 g
-
spicchi di aglio2
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di zucchero40 g
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di salsa di pesce40 g
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di succo di lime, spremuto fresco30 g
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di acqua540 g
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di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi di 5 cm400 g
-
di cavolo cappuccio a spicchi (3x5 cm, per adattarsi alla parte larga del foro)200 g
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di cavolo cappuccio rosso a spicchi (3x5 cm, per adattarsi alla parte larga del foro)100 g
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di cipolla rossa a metà50 g
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di carote pulite e private delle estremità100 g
-
peperoncino piccante fresco (可选的) a fette sottili1
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di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate2 cucchiai
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di menta fresca le foglioline lavate e asciugate2 rametti
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
876.9 mg
蛋白质
31.4 g
热量
1473 kJ /
352.1 kcal
脂肪
15.3 g
膳食纤维
5.7 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
25.6 g
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