Oeufs en coupelles à la vapeur

Oeufs en coupelles à la vapeur

4.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

9 portions

食材

enduit à cuisson antiadhésif
570 g d'eau
9 œufs de gros calibre
sel pour assaisonner, selon le goût
poivre noir moulu pour assaisonner, selon le goût
persil frais pour décorer

coriandre fraîche, hachée, pour décorer

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 90.3 mg

蛋白质 8.4 g

热量 421.1 kJ / 100.6 kcal

脂肪 6.8 g

膳食纤维 0 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 0.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuit vapeur en coupelle 8 道食谱
加拿大

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner 10 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Booster Immunitaire

5 min

Shot d'immunité digestive

5 min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 min

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1 h 45 min

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

3 h 40 min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 min

Bombe de thé contre le rhume et la grippe

6 h 25 min

Paillassons de pommes de terre

35 min

Crêpes et gaufres sans gluten

45 min

Oeufs pochés à la vapeur

15 min

Muffins au citron et au pavot sans gluten

1 h 20 min

Confiture de bleuets

45 min

显示所有