难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g di lenticchie rosse secche decorticate
- 550 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 898.5 kJ / 214.8 kcal
- 蛋白质
- 9.6 g
- 碳水化合物
- 19.6 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 膳食纤维
- 3.4 g
- 钠
- 297.5 mg
替代食谱
显示所有
Gnocco fritto
1小时 5 分钟
Panzerottini TM6
4小时
Crackers al pomodoro e Parmigiano reggiano
3小时
Grissini di avena
1小时 15 分钟
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
1小时
Cracker ai semi senza glutine
1小时
Crackers di mais
3小时
Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi
5小时
Muesli croccante mandorle e cocco
2小时 35 分钟
Anelli salati al Parmigiano Reggiano
40 分钟
Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)
3小时
Cuculli genovesi ai ceci
1小时 30 分钟