
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Sushi Reis
- 40 g Reisessig für Sushi (z. B. von Mizkan)
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 15 g Zucker
- 10 g Reiswein (Mirin)
- ¾ TL Salz
- 180 g Sushi Reis
- 230 g Wasser
- 2 - 3 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- 1 EL schwarzer Sesam
Lachs und Fertigstellung
- 500 g Wasser
- 400 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- Zitronensaft zum Beträufeln
- 1 Avocado, in Würfeln (2 cm)
- Sojasauce zum Beträufeln
- Mayonnaise zum Beträufeln
- Sriracha-Sauce zum Beträufeln
- 4 Nori-Blätter, in je 6 Rechtecke geschnitten
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2962 kJ / 708 kcal
- 蛋白质
- 33 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 36 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 膳食纤维
- 5.2 g
- 钠
- 679 mg
替代食谱
显示所有Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25 分钟
Kräutergarnelen mit Spitzpaprika
1小时
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 分钟
Thunfisch-Sahne-Nudeln
35 分钟
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25 分钟
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45 分钟
Lachs-Burger
25 分钟
Västerbotten Quiche
1小时 30 分钟
Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren
45 分钟
Kreolischer Fisch
35 分钟
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1小时
Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
40 分钟