难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
5
oz sugar
或 5 oz monk fruit sweetener, powdered - 1 oz cocoa powder
- 16 oz frozen raspberries
-
2
egg whites (see Tip)
或 4 oz aquafaba (chickpea liquid, canned) - 1 tsp vanilla extract
- 3 ½ oz fresh raspberries, to garnish
- shaved chocolate, to garnish
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 491.7 kJ / 117.5 kcal
- 蛋白质
- 2.3 g
- 碳水化合物
- 28.1 g
- 脂肪
- 1 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 5.8 g
- 钠
- 12.6 mg
替代食谱
显示所有
Banana Ice Cream (Nice Cream)
5 min
Berry Dream (TM6)
10 min
Naturally Sweet Mango Sorbet
10 min
Acaí Nice Cream
10 min
Aloha Carrot Cake
1小时 20 分钟
Red Velvet Cupcakes and Cake Pops
2h 30 min
Pumpkin Streusel Muffins
25 分钟
Blueberry Crumble Bars
10小时 20 分钟
Lemon Peel Pound Cake
1h 50 min
Chocolate Mousse
3小时 20 分钟
Chocolate Ice Cream
12h
Portuguese-Style Crème Brûlée
25 分钟