Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

4.0 3 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

oignon rouge en morceaux
1
gousse d'ail
1
piment doux rouge épépiné
1
de gingembre frais
2 cm
de persil frais équeutés, et un peu pour servir
4 brins
d'huile d'olive
100 g
d'eau
800 g
sel
de lentilles vertes sèches
200 g
pavés de saumon frais
4
poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 27 g

热量 2055 kJ / 496 kcal

脂肪 40 g

碳水化合物 5 g

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