Soupe rustique de légumes à la poitrine fumée

Soupe rustique de légumes à la poitrine fumée

5.0 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

carottes en morceaux
2
oignon coupé en deux
1
branche de céleri en morceaux
1
de pommes de terre en petits dés
400 g
d'huile de tournesol
2 c. à soupe
de cumin en poudre
1 c. à soupe
feuilles de laurier frais
2
du poivre moulu
de pousses d'épinards
100 g
100 g de chou kale
de bouillon de volaille (ou d’eau avec 1 cube de bouillon)
1100 g
sel
de lard fumé
8 tranches
pain grillé, pour servir

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 5 g

热量 495 kJ / 119 kcal

脂肪 7 g

碳水化合物 7 g

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