难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 650 g fresh pineapple (½ pineapple), peeled, cut in vertical wedges to fit through feeder (see Tips)
- 450 g watermelon (¼-½ watermelon), peeled and seeded, cut in wedges to fit through feeder tube (see Tips)
- 100 g fresh blueberries
- 100 g fresh raspberries
- 200 g fresh strawberries, cut into halves
- 2 bananas, ripe but firm, peeled
- 20 g freshly squeezed lemon juice (approx. ½ a lemon)
- 30 g honey
- 2 sprig fresh mint, leaves only
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 658.7 kJ / 157.4 kcal
- 蛋白质
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 40.3 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 饱和脂肪
- 0.1 g
- 膳食纤维
- 5.3 g
- 钠
- 4.3 mg
替代食谱
显示所有Fig and walnut ice cream
8小時 40 分
Chai masala tea
15 min
Lolly cake
4小时 5 分钟
Mini apple crumble cakes
1小时 15 分钟
Custard (TM6 - 6-8 portions)
15 min
Blueberry frozen yoghurt cheesecake
14小时 55 分钟
Easy marshmallows
4小时 25 分钟
Salted Chocolate Caramel Fudge
2小时 40 分钟
Roasted peach ice-cream
25小时 20 分钟
Custard
10 min
Salame di cioccolato (chocolate salami)
3小时 10 分钟
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2小时 40 分钟