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Pilaw mit getrockneten Beeren
TM6 TM5

Pilaw mit getrockneten Beeren
4.5 ( 24 评分 )
马上体验

食材

  • 1200 g Wasser
  • 300 g Basmati-Reis
  • 30 g Zitronensaft
  • 150 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Olivenöl
  • 60 g Mandeln, gehobelt
  • 40 g Pistazien, ungesalzen, geschält
  • 40 g Korinthen
  • ½ TL Schwarzkümmel-Samen
  • 50 g Pinienkerne
  • 30 g Kürbiskerne
  • 1 EL Mohn
  • 50 g getrocknete Cranberrys
  • ½ TL Salz
营养价值
每 1 Portion
热量
1875 kJ / 445 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
55 g
脂肪
20 g
膳食纤维
5 g

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