Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

4.1 15 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

3 porsiyon

食材

Berbere Baharat Karışımı

kişniş tohumu
1 tk
çubuk tarçın
½
tane karabiber
4 - 5
toz çemen otu tohumu
3 ¼ tk
karanfil
8
toz zencefil
3 ¼ tk
pul biber
5 g
kakule tohumu
½ tk
toz kimyon
½ tk
sarımsak tozu
½ tk
toz muskat
½ tk
toz zerdeçal
1 tk

Zighini

soğan ikiye bölünmüş
200 g
sarımsak
2 diş
zeytinyağı
50 g
tereyağı parçalara bölünmüş
50 g
kuzu kol, kemiksiz sinirleri alınmış, küp küp kesilmiş (2 cm)
500 g
domates püresi
220 g
biber salçası tatlı
30 g
şeker
5 g
tuz
½ tk
su oda sıcaklığında
140 g

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

钠 643.4 mg

蛋白质 31.8 g

热量 3416.8 kJ / 816.6 kcal

脂肪 68.1 g

膳食纤维 5.5 g

饱和脂肪 26.6 g

碳水化合物 21.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

İzmir Köfte

1小时 5 分钟

Soğan Dolması

2小时 30 分钟

Analı Kızlı

1小时 10 分钟

Katıklı Kabak Dolması

1小时 10 分钟

Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler

1小时 5 分钟

Sebzeli Kızarmış Tavuk

1小时 10 分钟

Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk

1小时 45 分钟

Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi

3小时 45 分钟

Orman Kebabı

1小时

Hünkar Beğendi

1小时 5 分钟

Etli Biber Dolması

1小时 20 分钟

Hatay Usulü Sini Kebabı

50 分钟

显示所有