难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Schokoladen-Sahne
- 200 g Zartbitter-Schokolade (50% Kakao)
- 600 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- 3 Pck. Espressopulver, löslich (z. B. von Jacobs, à 1,8 g)
Biskuit
- 6 Eier
- 180 g Zucker
- 1 geh. TL Vanillezucker, selbst gemacht
- 180 g Mehl
- 1 geh. TL Backpulver
- 1 Prise Salz
Füllung und Fertigstellung
- 3 Pck. Sahnesteif
- 520 g Bananen, reif (ca. 4 mittelgroße Bananen), in kleinen Würfeln (5 mm)
- 100 g Schokoladensauce (z. B. Schwartau® Dessert Sauce Schokolade)
- Zitronensaft zum Beträufeln
- 200 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- Schokolade zum Garnieren (z. B. von Merci®)
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 2293 kJ / 548 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 34 g
- 饱和脂肪
- 20 g
- 膳食纤维
- 3.6 g
- 钠
- 122 mg
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