难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g di anacardi al naturale
- acqua calda (non bollente), per l'ammollo
- 500 g di acqua
- 400 g di patate, a pezzi (2 cm)
- 80 g di carota, a pezzi (2 cm)
- 50 g di cipolla, in quarti
- 2 cucchiai di aceto balsamico bianco
- 50 g di bevanda a base di soia
- 30 g di peperoncino jalapeño sotto conserva, a pezzi
- 1 cucchiaio di succo di limone
- ½ - ¾ cucchiaino di aglio in polvere
- ½ - ¾ cucchiaino di cipolla in polvere
- 40 g di lievito alimentare in scaglie
- 3 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
- 1 ¼ - 1 ½ cucchiaino di sale
- ¼ mazzetto di prezzemolo fresco, tritato
- triangolini di mais (nachos), per servire
- verdure miste tagliato a bastoncini, per servire
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 412.8 kJ / 98.7 kcal
- 蛋白质
- 2.9 g
- 碳水化合物
- 14.5 g
- 脂肪
- 3.5 g
- 饱和脂肪
- 0.6 g
- 膳食纤维
- 2 g
- 钠
- 480.2 mg
替代食谱
显示所有
Crema pasticcera al cioccolato (di Luca Montersino)
25 分钟
Gelatina di mele
2小时 40 分钟
Crema diplomatica
30 分钟
Confettura di fragole
1小时 10 分钟
Crema mascarpone al caprino
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Cremoso al cioccolato al latte da vasetto (di Luca Montersino)
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Crema yogurt, mascarpone e limone
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Panna lime e nocciole
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Composta di fragole e semi di chia (senza zuccheri aggiunti)
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Crema Bimby (senza glutine e senza lattosio)
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