设备与配件
Velouté de gambas, patate douce et carotte
准备工作 30 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
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gousse d'ail1
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de coriandre fraîche et un peu pour la finition10 g
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d'échalotes70 g
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gingembres frais10 g
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d'huile30 g
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gambas18
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d'eau800 g
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de patates douces coupées en morceaux350 g
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de carottes coupées en tronçons150 g
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de sel2 pincées
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de poivre moulu2 pincées
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de crème liquide 30-40% m.g.60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
196 mg
蛋白质
10.7 g
热量
708.7 kJ /
170.2 kcal
脂肪
9 g
膳食纤维
2.8 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
10 g