Smoothie de zanahoria, naranja y mango
TM6 TM5

Smoothie de zanahoria, naranja y mango
4.5 (46 评分 )
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食材

  • 120 g de zanahoria en trozos
  • 200 g de mango maduro, pelado, en trozos
  • 320 g de zumo de naranja recién exprimido
    或 3 - 4 naranjas peladas (sin parte blanca)
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
  • 1 pellizco de cúrcuma molida
  • 50 - 100 g de cubitos de hielo
营养价值
每 1 vasos
热量
328 kJ / 78 kcal
蛋白质
1.3 g
碳水化合物
18.8 g
脂肪
0.4 g
饱和脂肪
0.1 g
膳食纤维
1.8 g
钠
22.8 mg

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