Smoothie verde con fresas

Name: Smoothie verde con fresas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 40 g de hojas de rúcula; 30 g de canónigos; 150 g de fresas; 4 - 5 dátiles sin hueso; 300 g de agua de coco

3.4 (8 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 5 分钟

份量 4 vasos

食材

40 g de hojas de rúcula
30 g de canónigos
150 g de fresas
或 150 g de fresas congeladas
4 - 5 dátiles sin hueso en trozos
300 g de agua de coco muy fría

营养价值: 每 1 vaso
热量: 440 kJ / 105 kcal
蛋白质: 1.7 g
碳水化合物: 26.4 g
脂肪: 0.4 g
饱和脂肪: 0.2 g
膳食纤维: 3.7 g
钠: 82.4 mg

在专辑内

Smoothies Detox 5 道食谱, 西班牙

替代食谱

显示所有

Smoothie multivitamínico

(90)

5 分钟

Batido de frutas con avena

(59)

5 分钟

Smoothie de uva, piña y espinacas

(47)

5 分钟

Batido de plátano

(269)

5 分钟

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

(43)

5 分钟

Limonada alcalina

(69)

5 分钟

Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas

(59)

10 分钟

Lassi de mango

(70)

5 分钟

Zumo de pomelo

(13)

10 分钟

Batido de papaya

(15)

5 分钟

Zumo de naranja y zanahoria

(108)

5 分钟

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

(38)

15 分钟

显示所有

Smoothie verde con fresas

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！