Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

4.8 14 评分

准备工作 45 分钟

总数 1小时 5 分钟

4 portions

食材

Marinade

oignons verts parés, coupés en morceaux, plus un supplément pour la garniture
6
d'ail
3 gousses
de gingembre frais épluché
30 g
de jus d'orange
115 g
de sauce soya
85 g
d'huile de sésame
60 g
de pâte de piment rouge gochujang
30 g
de cassonade
2 c. à soupe
de poivre noir moulu
¼ c. à thé
côtelettes de porc désossées coupe épaisse (environ 2 cm/1 po)
4

Riz épicé

d'eau
995 g
de riz long blanc
170 g
oignon pour frotter le gril

huile végétale, pour huiler

Côtelettes de porc et bok choy vapeur

de bébé bok choy coupés en deux
570 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1245 mg

蛋白质 47 g

热量 2192 kJ / 524 kcal

脂肪 17 g

膳食纤维 3 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 45 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Des grillades intelligentes avec le Thermomix® et le MEATER® (Metrique) 10 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs

1 h 20 min

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30 min

Poulet frit coréen

Poulet frit coréen

3 h 10 min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 min

Poulet au beurre crémeux

Poulet au beurre crémeux

1 h

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède

13 h 20 min

Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)

Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)

1 h 50 min

Tinga de poulet (TM6 Metric)

Tinga de poulet (TM6 Metric)

40 min

Jambon laqué à l'érable et aux épices

Jambon laqué à l'érable et aux épices

2 h 20 min

Côtes de porc aigre-douce

Côtes de porc aigre-douce

40 min

Tacos au porc effiloché à la sauce à la bière

Tacos au porc effiloché à la sauce à la bière

5 h 15 min

Agneau marocain et couscous aux citrons confits

Agneau marocain et couscous aux citrons confits

4 h

显示所有