Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

3.8 21 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

400 g

食材

80 g di lenticchie rosse secche
80 g di farina di mais tipo fioretto
1 - 2 rametti di timo fresco
200 g di acqua
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 494.3 mg

蛋白质 6.3 g

热量 927 kJ / 221.5 kcal

脂肪 10.8 g

膳食纤维 3.5 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 26.6 g

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意大利

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