难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
50
g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
或 50 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos - 2 cucharadas de semillas de lino
- 70 g de agua templada
- 100 g de cacahuetes tostados sin sal
-
210
g de leche de almendras
或 210 g de bebida de arroz - 150 g de harina de avena
- 130 g de almendra molida
- 2 pellizcos de canela molida
- 40 g de azúcar moreno
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
Decoración
-
30
g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
或 30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos -
½
cucharadita de aceite de coco
或 ½ cucharadita de aceite de girasol - 300 g de agua
- 营养价值
- 每 20 unidades
- 热量
- 11381 kJ / 2720 kcal
- 蛋白质
- 86.7 g
- 碳水化合物
- 228.5 g
- 脂肪
- 175.1 g
- 饱和脂肪
- 36.8 g
- 膳食纤维
- 50.3 g
- 钠
- 608.2 mg
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