设备与配件
Wilder Wurzel-Topf
准备工作 30 分钟
总数 2小时 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln in Spalten, oder Scheiben (1 cm)200 g
-
Speckwürfel (5-7 mm)130 g
-
Rindfleisch, ohne Knochen von Schulter oder Schale700 g
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Wurzelgemüse (Karotten, Knollensellerie, Pastinaken, Petersilienwurzeln)500 g
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Öl10 g
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Knoblauchzehen halbiert3
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Tomatenmark40 g
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Weißwein150 g
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Wasser150 g
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Salz1 ¼ - 1 ½ TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen½ - ¾ TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Thymian, getrocknet1 - 1 ½ TL
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Speisestärke2 TL
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Wasser2 EL
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Sauerkraut abgetropft300 g
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Petersilie, frisch1 Bund
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
1740 mg
蛋白质
48 g
热量
2341 kJ /
559 kcal
脂肪
24 g
膳食纤维
9 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
30 g
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