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Linsendal (2 Portionen)

Linsendal (2 Portionen)
4.5 91 评分
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
2 Portionen
马上体验

食材

  • Bundzwiebeln mit dem Grün (ca. 80 g)
    1 - 2
  • Knoblauchzehe
    1
  • roter Peperoncino entkernt, in Stücken (2 cm)
    ½
  • Rüebli geschält, in Stücken (3 cm)
    130 g
  • Sesamöl, geröstet
    10 g
  • rote Linsen (Kochzeit 10 Min.)
    150 g
  • gelbe Currypaste
    25 g
  • Wasser
    250 g
  • Kokosmilch
    150 g
  • Salz
    1 - 2 Prisen

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 23.1 g
热量 2036 kJ / 485 kcal
脂肪 18 g
碳水化合物 51 g

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