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Vellutata speziata di zucca
TM5 / TM6 + 美善品®善厨

Vellutata speziata di zucca

4.8 (23 评分 )

食材

  • 40 g di zenzero, radice fresca, a fette sottili
  • 200 g di cipolla, a metà
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 ½ cucchiaio di cumino in polvere
  • 2 cucchiai di paprica dolce
  • 2 cucchiaini di curcuma in polvere
  • 2 cucchiaini di coriandolo in polvere
  • 60 g di burro, a pezzi
  • 1200 g di polpa di zucca, a pezzi (3 cm)
  • 1000 g di acqua
  • 400 g di vino bianco
    或 400 g di acqua
  • 45 g di concentrato di pomodoro (可选的)
  • 2 cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale fatto in casa
    或 2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
    或 2 dadi per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 200 g di panna fresca liquida
  • 5 cipollotti verdi a rondelle sottili (可选的)

营养价值
每 1 porzione
热量
943 kJ / 225 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
13 g
脂肪
17 g
饱和脂肪
10 g
膳食纤维
1.8 g
218 mg

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