难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Gemüse garen
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 250 g Karotten, in Stücken (2-3 cm), gelb, lila oder orange (siehe Tipp)
-
250
g Knollensellerie, in Stücken (2-3 cm)
或 250 g Petersilienwurzeln, in Stücken (2-3 cm) - 250 g Pastinaken, in Stücken (2-3 cm)
- 250 g Süßkartoffeln, in Stücken (2-3 cm)
- Butter zum Einfetten
Gruyère und Kräuterkruste
-
300
g Gruyère Käse, in Stücken (3 cm)
或 300 g Bergkäse, in Stücken (3 cm) - 2 Knoblauchzehen
- 30 g gemischte Kräuter, frisch, (z.B. Petersilie, Thymian, Rosmarin)
- 100 g Semmelbrösel
- 50 g Butter, weich, in Stücken (2-3 cm)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Estragonsenf
Béchamelsauce und Fertigstellung
- 55 g Weizenmehl, universal
- 80 g Butter, in Stücken (2-3 cm)
- 700 g Milch
-
¾
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- ½ - ¾ TL Muskat, gemahlen (可选的)
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2657 kJ / 635 kcal
- 蛋白质
- 23 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 40 g
- 饱和脂肪
- 23 g
- 膳食纤维
- 6.9 g
- 钠
- 1888 mg
替代食谱
显示所有Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous
1小时
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45 分钟
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1小时 15 分钟
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45 分钟
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
45 分钟
Spinat-Gorgonzola-Quiche
1小时 15 分钟
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 分钟
Rollgerstelsuppe (vegetarisch)
45 分钟
Bunte Paradeiser-Quiche
1小时 30 分钟
Graupen-Rouladen mit Waldpilz-Sauce
1小时 30 分钟
Vegetarische Sushi-Rolle
30 分钟
Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto
40 分钟