设备与配件
Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato
准备工作 20 分钟
总数 1小时
5 porzioni
食材
Polenta
-
di acqua800 g
-
di sale4 g
-
olio extravergine di oliva10 g
-
di farina di mais bianca precotta (istantanea)200 g
Baccalà mantecato
-
olio extravergine di oliva60 g
-
di baccalà ammollato e dissalato senza pelle200 g
-
di latte intero200 g
-
di cipolla bianca a fettine60 g
-
foglia di alloro secca1
-
spicchio di aglio1
Cialda corallo
-
di acqua100 g
-
olio di semi di girasole35 g
-
di amido di mais (maizena)13 g
-
di nero di seppia liquido4 g
-
di sale1 pizzico
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
495.6 mg
蛋白质
13.6 g
热量
1708.8 kJ /
408.4 kcal
脂肪
23.9 g
膳食纤维
1.4 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
37.1 g
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