Pizza di cavolfiore con ceci

Pizza di cavolfiore con ceci

3.9 12 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porzioni

食材

Base

di Parmigiano Reggiano a pezzi
40 g
di cimette di cavolfiore
500 g
di formaggio di capra fresco
80 g
uovo
1
di sale
½ cucchiaino
di pepe nero macinato
½ cucchiaino

Farcitura

spicchio di aglio
1
di olio extravergine di oliva
20 g
di polpa di pomodoro a pezzi
200 g
200 g di passata di pomodoro
di paprika in polvere, affumicata
½ cucchiaino
di semi di finocchio (可选的) secchi
½ cucchiaino
di sale
¼ di cucchiaino
di basilico fresco lavate + q.b.
3 foglie
di mozzarella ben scolata, a fette
150 g
di ceci in scatola sciacquati e ben scolati
80 g
di peperoncino secco piccante in fiocchi
1 - 2 pizzichi
di origano secco
1 cucchiaino

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1012.1 mg

蛋白质 21 g

热量 1363.2 kJ / 325.8 kcal

脂肪 22.2 g

膳食纤维 4.3 g

饱和脂肪 10.7 g

碳水化合物 13 g

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