难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 80 g Walnusshälften
- 50 g Datteln, entsteint, geviertelt
- 40 g Cranberrys, getrocknet
- 30 g Leinsamen, braun
- 15 g Limettensaft
- 130 g Erdnussmus
- ½ - 1 TL Chiliflocken, getrocknet (可选的)
- 30 g Amaranth, gepufft (siehe Tipp)
- 15 g Wasser
- 5 g Agavendicksaft
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 313 kJ / 75 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 5 g
- 膳食纤维
- 1 g
替代食谱
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Pfannkuchen am Spieß
1小时 15 分钟
Koriander-Falafeln
40 分钟
Knusperstangen
1小时
Mozzarella-Salami-Happen
1小时 45 分钟
Garnelen in "Café de Paris"- Butter
3小时
Speckwaffeln mit Kräuterbutter
45 分钟
BBQ-Paprika
40 分钟
Hot Dog to go
30 分钟
Smörrebröd - Smørrebrød
24小时
Knishes mit Kartoffelfüllung
2小时
Cheesecakes am Stiel
8小时
Brotröllchen
40 分钟