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韭菜盒子

韭菜盒子
4.6 36 评分
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
6 个
马上体验

食材

面团
  • 中筋面粉
    230 克
  • 水
    120 - 130 克
  • 油
    10 克
  • 盐 （约¼茶匙）
    1 克
韭菜内馅
  • 鸡蛋(约53-63克)
    2 颗
  • 油
    15 克
  • 淡味虾皮
    20 克
  • 韭菜 切小段，约0.5厘米
    300 克
  • 麻油
    30 克
  • 蚝油
    10 克
  • 白胡椒粉 （约¼茶匙）
    1 克
  • 五香粉
    1 小撮
  • 盐 （约1茶匙）
    5 克
制作
  • 油 煎饼用

难易度

中级

营养价值 每 1 个

钠 512.4 mg
蛋白质 9.9 g
热量 1123 kJ / 268.7 kcal
脂肪 11.5 g
膳食纤维 1.9 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 31.6 g

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