搜索
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
TM6 TM5

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
4.0 (563 评分 )
马上体验

食材

  • 200 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken (siehe Tipp)
  • ¾ Bund Petersilie, abgezupft
  • 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
  • 150 g Feta, in Stücken
  • 3 Eier
  • 50 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 ¾ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • 1 - 2 Prisen Muskat
  • Öl zum Braten
  • 200 g Quark, 20% Fett
  • 100 g Schmand
  • 1 Kresse-Beet, abgeschnitten
营养价值
每 1 Stück
热量
796 kJ / 190 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
12 g
脂肪
12 g
饱和脂肪
6 g
膳食纤维
2.3 g
钠
721 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Paprika-Shakshuka mit Avocado

Paprika-Shakshuka mit Avocado

(125)

25 分钟

Gemüsepommes mit Dip und Salat

Gemüsepommes mit Dip und Salat

(644)

50 分钟

Reisauflauf mit Äpfeln

Reisauflauf mit Äpfeln

(395)

1小时 45 分钟

Spanische Tortilla

Spanische Tortilla

(49)

45 分钟

Tortellini-Auflauf

Tortellini-Auflauf

(195)

1小时 40 分钟

Tortellini in Brokkoli-Sahne-Sauce

Tortellini in Brokkoli-Sahne-Sauce

(600)

35 分钟

Tofu-Reis

Tofu-Reis

(145)

50 分钟

Tortillas mit Räucherlachs und Gurken

Tortillas mit Räucherlachs und Gurken

(151)

45 分钟

Beerenlasagne

Beerenlasagne

(211)

1小时 10 分钟

Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

Sauerkraut-Hähnchen-Auflauf

(165)

1小时

Auberginen-Tomaten-Curry

Auberginen-Tomaten-Curry

(557)

30 分钟

Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen

Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen

(134)

35 分钟

 显示所有