搜索
Sartén con pisto de verduras de verano
TM6 TM5

Sartén con pisto de verduras de verano
4.5 (2 评分 )
马上体验

食材

  • 1200 g de agua
  • 1 ½ cdita de sal
  • 300 g de cebada inflada
  • 40 g de cebolla cambray, en trozos
  • 5 hojas de albahaca frescas
  • 40 g de aceite vegetal
  • 70 g de zanahoria, en cubos (1 cm)
  • 100 g de pimiento rojo, en cubos (1 cm)
  • 100 g de calabacita, en cubos (1 cm)
  • 130 g de berenjena, en cubos (1 cm)
  • 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 30 g de piñones
  • 1 - 2 pizcas de tomillo seco (可选的)
营养价值
每 1 porción
热量
1820 kJ / 435 kcal
蛋白质
11.5 g
碳水化合物
62.8 g
脂肪
17.3 g
饱和脂肪
2.3 g
膳食纤维
15.8 g
钠
911 mg

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Sopa de fideo TM6

Sopa de fideo TM6

(304)

35 min

Arroz a la mexicana

Arroz a la mexicana

(417)

50 分钟

Arroz blanco con verduras

Arroz blanco con verduras

(146)

40 分钟

Lasaña boloñesa

Lasaña boloñesa

(160)

2小时 30 分钟

Arroz basmati

Arroz basmati

(285)

25 分钟

Espaguetti con albóndigas

Espaguetti con albóndigas

(145)

55 分钟

Ensalada de pasta con pepino y atún

Ensalada de pasta con pepino y atún

(45)

50 分钟

Sopa Thenthuk

Sopa Thenthuk

(49)

1小时

Pad thai

Pad thai

(402)

40 分钟

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

(40)

55 分钟

Fideo seco en salsa de chiles TM6

Fideo seco en salsa de chiles TM6

(285)

35 min

Espagueti a la boloñesa

Espagueti a la boloñesa

(316)

50 分钟

 显示所有