难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g cheese of choice, cut into pieces (3 cm)
- 1000 g water
- 1 tsp sea salt, plus extra to season
- 600 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (3 cm)
- 2 sweet potatoes, thinly sliced (approx. 800 g)
- 560 g tomato passata
- 120 g fresh baby spinach leaves
- ground black pepper, to season
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 2087.8 kJ / 499 kcal
- 蛋白质
- 45.1 g
- 碳水化合物
- 27.4 g
- 脂肪
- 23.7 g
- 饱和脂肪
- 11.4 g
- 膳食纤维
- 5.3 g
- 钠
- 1045 mg
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