难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 600 g milk
- 80 - 100 g sugar, to taste
- 40 g cacao powder, plus extra to sprinkle
- 20 g gluten free cornflour
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1057.4 kJ / 251.8 kcal
- 蛋白质
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 39.5 g
- 脂肪
- 7 g
- 饱和脂肪
- 4.4 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
- 钠
- 63.4 mg
替代食谱
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Immune Booster
25 分钟
All-in celery juice shots
5 min
Chai masala tea
15 分钟
Green smoothie
5 min
Spiced matcha latte
10 min
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
24小时 10 分钟
Raw cacao milkshake
5 min
Chocolate shake
4h 20 min
Mango yoghurt thick shake
5 min
Green mango shake
5 min
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 分钟
Advocaat (Eggnog liqueur)
10 min