难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
- Paniermehl zum Ausstreuen
- 250 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (1 cm)
- 60 g Parmesan, in Stücken (2-3 cm)
- 4 Eier
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 588 kJ / 140 kcal
- 蛋白质
- 8 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 10 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 1.2 g
- 钠
- 0 mg
替代食谱
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Pizzabrote
50 分钟
Pute-Ei-Muffins
1小时
Himbeer-Mascarpone-Torte
3小时
Orientalische Süßkartoffel-Stangen
3小时 10 分钟
Grissini
1小时 30 分钟
Pecorino-Rosmarin-Kekse (Low Carb)
1小时 30 分钟
Laugenbrötchen mit Sesam
24小时
Thunfischpizza quattro stagioni
1小时
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1小时 25 分钟
Ofen-Burger
1小时 45 分钟
Zwiebel-Schinken-Quiche
1小时 30 分钟
Pizza Mexiko
1小时 30 分钟