难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 320 g de agua
-
10
g de levadura fresca
或 5 g de levadura seca - 10 g de miel
- 405 g de harina de trigo
- 2 cda aceite vegetal, para engrasar
- 1 cdita de sal
- harina de trigo, para enharinar
- 5 g de bicarbonato de sodio
- 1 cda de semillas de ajonjolí
- 1 cda de semillas de comino negro
- 营养价值
- 每 1 pieza
- 热量
- 1981 kJ / 473.5 kcal
- 蛋白质
- 12.5 g
- 碳水化合物
- 81.5 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 4 g
- 钠
- 464 mg
替代食谱
显示所有
Gorditas de nata callejeras
30 分钟
Tortillas de harina caseras
1小时
Croissants de mantequilla (Desayuno con diamantes)
5小时 30 分钟
Pan de aceitunas
3h
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h
Cocas de Valldemossa
1h 50 min
Bollos de camote
3h
Bolillos caseros
1小时 40 分钟
Pan chino
1小时 15 分钟
Pan artesanal TM6
5h
Roles de canela
2h 30 min
Perrukis calientes
1小时 40 分钟